Randonnée Corse by entre mer et maquis

randos Détox / bien-être

Vous souhaitez vous purifier le corps et l’esprit, tout en randonnant  ? Associez-y un cadre idyllique tel que la Corse et la détox serait totale et parfaite.
Plusieurs options/détox s’offrent à vous en fonction de ce que vous recherchez vraiment :

Le saviez-vous ?
Les femmes corses prenaient de longs bains dans une baignoire remplie de feuilles de lierre pour supprimer leur cellulite.

randonnée détox light

Détox light

Programme établi par notre diététicienne en fonction des saisons mais, en règle générale, protéines le matin, sucres lents le midi et légumes le soir.
Dès le 3ème jour, vous ressentirez les bienfaits de ce changement dans vos habitudes alimentaires et repartirez à la fin du séjour, en pleine forme.

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Le saviez-vous ?
Les bergers enveloppaient leur fromage et leur viande séchée avec des feuilles d’hellébore de Corse pour éloigner les insectes.

randonnée détox jeûne

Détox jeûne

Le « coup de jeune » au sens propre et figuré ! en quelques jours, vous retrouverez votre corps, régénéré, boosté et, une condition psychique au top. Véritable pari sur soi-même.
Au fil de la journée, notre session jeûne se compose de différentes boissons : jus de fruits (jus de clémentine corse ou autres), de tisanes, d’eau (à votre choix mais l’Orezza, eau locale connue et réputée pour sa forte teneur en fer est particulièrement indiquée surtout si additionnée d’huiles essentielles maison), de bouillons de légumes (préparés par notre chef).

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Et bien sûr, soins bien être au spa voisin sur demande, soirées animées (conférences sur divers sujets, chants corses, marche nocturne...)
Que les bonnes résolutions se concrétisent ! Programmes complets sur simple demande.